O Podereso chá Verde!

cha1

Eu aprendi a consumir esse tipo de chá aqui na Austrália. No Brasil por várias vezes meu irmão tentou me convencer a tomar esse chá com regularidade, eu não sei porque naquela época não dei muita bola. Mas acho que porque aqui existe uma consciência maior dos benefícios desse produto, talvez devido a influência dos asiáticos, eu comecei a tomar o famoso chá verde. A principio fiquei meio apreensiva porque meu estomago tem um histórico infeliz de gastrite, mas depois de estudar um pouco sobre a bebida descobri que se tomado da maneira certa e com moderação o chá verde não prejudica o estomago.

Vamos lá então para os benefícios do chá verde:

O chá verde auxilia na perda de peso, diminuição das taxas de colesterol, controla a pressão arterial, ativa os sistema imunológico, reduz o risco de artrose, aterosclerose dentre outras doenças degenerativas, tem ótima ação cicatrizante por uso tópico.
Quando usado em bochechos e gargarejos previne cáries e ajuda a combater infecção de garganta.

Tudo isso deve-se a sua sua composição. Ele contém altas concentrações de antioxidantes, estimulantes, além da teofelina, que é um vasodilatador.

Para quem esta querendo colocar o peso em dia o chá verde é um ótimo auxiliar, ele tem ação desintoxicante, digestiva e diurética e a combinação de polifenóis em sua composição acelara o metabolismo.

É importante porém ressaltar que o consumo em excesso pode levar a gastrite. O ideal é consumir a bebida em pequenas doses ao longo do dia.

(Informações retiradas do site http://www.mundodastribos.com/beneficios-do-cha-verde.html)

Anúncios

A educação faz a diferença!

onibus3

Semana passada aconteceu algo interessante comigo. Eu estava voltando do curso para casa e um carro bateu no meu ônibus. Não foi nada sério, porque o ônibus estava saindo de um dos pontos de parada e por isso estava bem devagar. Nesse momento um senhora mudou de pista sem conferir se vinha vindo carro e bateu na lateral do ônibus.

Bom, mas o foco da minha história não é o acidente em si, mas sim, como ele se resolveu. Depois da batida eu pensei, Ai! meus Deus, vamos ficar aqui uma hora esperando e assistindo esses dois discutindo para ver quem é que estava certo. Depois vamos ter que esperar a policia chegar e talvez até seremos interrogados, ou seja, já tava pensando que iria perder minha tarde naquele ônibus. Quase pedi para descer e ir andando. Mas não fiz isso permaneci sentanda e olhando.

O motorista mais que depressa pegou o radinho (por aqui todos os ônibus tem um desses para se comunicar com outros ônibus que com a central deles) contou o que aconteceu, e eu só ouvi uma voz dizendo, não se preocupe, só da uma olhada para ver se o estrago não foi muito para poder continuar e pega os dados da senhora. Enquanto ele conversava no rádio a mulher que tinha batido no ônibus estava muito calma e educadamente esperando por ele na porta do ônibus.

Nesse hora eu pensei agora sim, a hora que ele for conversar com ela o negocio vai esquentar. Mas não foi isso que aconteceu. A primeira coisa que ela fez foi pedir desculpas para o motorista e ele então respondeu que tudo bem, acidentes acontecem e perguntou se ela estava bem, então trocaram seus dados de contato um com outro. Antes de ir embora a mulher olhou para a turma no ônibus pediu desculpas para todos dizendo que sentia muito por ter feito a gente perder nosso tempo. O motorista se despediu dela dizendo para ela se cuidar. Então ele conversou conosco no ônibus e perguntou se todos estavam bem para podermos continuar nossa viagem.

Resumindo, esperamos apenas 20 minutos até tudo se resolver. Não ouvimos troca de insultos e ainda tivemos uma lição de educação de ambas as partes, tando do motorista, que foi um verdadeiro cavalheiro, como da mulher distraída, que permaneceu muito calma o tempo todo.